Unabuena col muestra también un color vivo, hojas de medida desigual, buen peso y no tiene magulladuras. 3. No limpiarla bien. Hemos de limpiar la col antes de cocinarla, pero sin estresarnos 1cebolla 1 diente de ajo 1 cucharada de aceite de oliva 250 g de nata líquida baja en grasa Sal Preparación Lavar, cortar la parte más dura de tallo y quitar las hojas externas de las coles de Bruselas. Volver a lavar

Limpiamoslas coles de Bruselas quitándoles las hojas de fuera y cortando un poco el tallo. Las lavamos y las cocemos en muy poquita agua con sal unos 8 minutos. También se pueden hacer al vapor en una vaporera al fuego (8 minutos) o al microondas la mitad de tiempo, unos 4 minutos. Deben quedar enteras porque se terminan de hacer en el horno.

Pasos 1. Cuece la pasta con un poquito de sal según las instrucciones del fabricante. Luego escúrrela y reserva. 2. Lava las coles de bruselas. Corta por la mitad las coles y
1Mezcla el agua con el Caldo de Verduras sin Azúcares Añadidos* y reserva. 2 Lava y corta por la mitad las coles de Bruselas, reservando un puñado de hojas individuales
Estolos convierte en una mejor opción para cocinar platos como las coles de Bruselas gratinadas. Sustituciones. Coles de Bruselas: Sustitúyalo por brócoli,
Fideoschinos 3 delicias. (1 voto), (8) Plato Fácil 15 min 20 min. Ingredientes: 140 g de fideos chinos 2 zanahorias medianas 4 coles de bruselas 1 tortilla de 2 huevos cortada en tiras pollo cortado en tiras pimiento verde y rojo kpA4Hi.
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    • crema de coles de bruselas